当前位置>首页>新闻>生活百科

流感的预防和治疗

发布时间:2017-10-12
发布者:admin

今年夏天炎热而漫长。暑气才刚刚退去,秋风就起,气温一下子就降下来了。 很多人一时不适应感冒了。 现在又是流感将至的季节,今天我想和大家讲讲感冒和流感的区别,还有一些预防流感和家有儿童和老人应注意的事宜。 

感冒和流感的区别

感冒 (common cold)是一种上呼吸道感染,初起时,症状多有打喷嚏sneezing,流清鼻涕runny nose,鼻塞stuffynose和喉咙疼sore throat。有时会有咳嗽cough的症状,开始时是干咳dry cough,常会在感冒后期会转化为多痰的湿咳cough with mucus。发烧fever和头疼headache少发。有时会有轻度的身体疲劳fatigue,疼痛body ache和不适。感冒的病发症有鼻炎sinusitis和中耳炎ear infection。

流感influenza常常是来势汹汹,症状要比感冒重。最显著的症状是头疼,肌肉酸痛,周身疲劳myalgia和不适。这种浑身疼痛会持续2~3周。常常伴有咳嗽和突然地高烧,39~40 oC,能 持续3-4天。 其他症状还有打喷嚏,流鼻涕,鼻塞和喉咙疼。流感能导致肺炎pneumonia和呼吸系统衰竭respiratory failure,尤其是在慢性疾病的人群和老年人中。

感冒和流感都是病毒感染viral infection。一般在感染病毒后有1-2天潜伏期,症状会持续5-7 天,有时可以持续两周14天以上。对于他们的治疗也都没有根治的方法,主要是打流感疫苗来预防。市售的治疗感冒和流感的药物也主要是用来缓解症状。比如说Analgesic: acetaminophen用于退烧,头疼和身体酸痛;Antihistamine: diphenhydramine hydrochloride用于流鼻涕;Decongestant: pseudoephedrine hydrochloride用于缓解鼻塞;Expectorant: guaifenesin 可以化痰; Cough suppressant: dextromethorphan hydrobromide 帮助止咳。感冒药多为上面一种或多种药物的不同成分的组合。这种药物多为非处方药,只要到药房就能买到。注意多种非处方感冒和镇咳药都不适用与6岁以下儿童。还有一些抗病毒药是处方药,但必须在症状出现后48小时内服用来缓解症状。

流感的预防和治疗

既然流感可以在老人和慢性病人中造成严重的并发症和身体不适。怎么样来预防和治疗呢?流感病毒主要是通过接触来传播。当一个健康人接触到病人的代菌分泌物时,比如打喷嚏或咳嗽时的唾液,健康人没有及时洗手又接触自己的眼睛嘴巴和鼻子。病菌就会进入人体而繁殖至病。带菌人群在出现症状前1天到发病后5天是传播的高峰期。儿童常常会有较长的传播期。

大家也能看到预防流感最有效的方法就是:勤洗手;打喷嚏和咳嗽时可以用纸巾捂住嘴巴和鼻子;及时丢掉用过的纸巾;生病时待在家里;每年及时打流感疫苗。

流感疫苗是每年最安全有效的预防流感防止生病的方法。流感常发的季节是从每年10月开始到来年4月结束。一般从10月份开始就可以到药房和诊所来打。每年的疫苗是有所不同的,它是从各个不同地区采集来的病毒中提取的,所以每年都要打。打过疫苗后一般还要2周后才有效。所以早打早预防。有人会担心打完疫苗后的像流感样的症状。一般只有注射部位的红肿,有少部分人会轻度的发热和头疼。这种症状一般和普通病毒感染的流感来比较要轻的多。

如果你不小心得了流感的话,除了上面提到的药物外,还可以在家里做以下这些来缓解症状。 多睡觉多喝水;生病期间不抽烟;少到有二手烟尘,人群聚集的地方;在家里可以用加湿器;洗热水澡帮助呼吸。

儿童和老人注意事项

儿童和老人都是流感的易感人群,而且比较容易会有流感的并发症。所以省上的疾病控制中心是把5岁以下和65岁以上人群定为高危人群。6个月以上到8岁儿童需要2针流感疫苗。一般两针之间间隔一个月,疫苗也是尽量在10月份之前打完。6个月以下的婴儿不要求打流感疫苗,不过建议婴儿的看护人打。

儿童在选用非处方感冒药时也要注意,不要用阿司匹林Aspirin。 当儿童有病毒感染,又使用阿司匹林时,会增加瑞氏症Reye’s Syndrome的危险,而造成肝脏和大脑损伤。最安全的药物应该是用在剂量范围内的acetaminophen, 用于退烧和止痛。另外6岁以下儿童一般是不建议用止咳药的。可以用温热的蜂蜜水,或使用加湿器和喝热水来帮助呼吸和止咳。有的药房也有一些天然药物的合剂可以使用。

老年人和有慢性疾病的人群除了每年及时建议打流感疫苗外,还应该打肺炎疫苗有效的控制流感并发症。还有一些疫苗也是疾病控制中心建议老年人打的,比如shingles vaccine,带状疱疹疫苗。

最后还有要提醒大家的是流感疫苗,部分肺炎疫苗,带状疱疹疫苗是在省上的防止传染病的计划内的,就是说只要你是移民,享受省内的医疗计划这些疫苗都是免费的。可以带上省上的医疗卡,到任何药房诊所内来打这些疫苗。所以及时注射疫苗,预防疾病,防患与未然,是帮助家人安心渡过秋冬季节的良策。▋

(注:特约撰稿人的文章仅代表作者本人的观点、见解或知识介绍。囿于不同专业领域知识水平的限制,《温哥华岛》报对相应的作品不持特定观点或立场,请读者谅解。)

image.png

特约撰稿人:Cheryl Yan,加拿大注册药剂师,西安大略大学药学博士,就职于研究所和医院药房。纳奈莫市多个委员会的成员,致力于普及医学知识和多元文化教育。

如果有关医学方面的问题可以发邮件到作者邮箱:aqyan8@gmail.com  对于大家都关心的共同话题,作者会及时回复。

[上一篇]:       [下一篇]: